Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomopomo tomopomo • 13. novembra 2023 o 18:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:53:59
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 40,1 km/h
Výkon 182 W 299 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 564 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomopomo tomopomo • Včera o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:00:02
landscape 47 m
tomopomo tomopomo • Predvčerom o 17:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Antelope Island | Salt Lake City | UTAH | USA

trending_up 64,3 km
schedule 01:54:58
landscape 427 m
tomopomo tomopomo • 16. februára 2026 o 16:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - SST 90% FTP 3x15m

trending_up 50,5 km
schedule 01:27:00
landscape 369 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:02
33,3 km/h
33,3 km/h 184 W 108 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 21:26
34,5 km/h
34,5 km/h 186 W 117 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 06:59
33,8 km/h
33,8 km/h 181 W 114 bpm 04:46
49,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up